沿途風景似天堂
雖然路途漫長，但是如果沿途每一站的風景都像天堂一樣美的話，其實路上花點時間也是值得的。
到瞭西寧，就到瞭青藏鐵路的起點。這是世界上海拔最高的鐵路。它東起青海西寧，西至西藏自治區首府拉薩，全長1956公裡，被譽為“天路”。
青藏鐵路穿過“中國第一神山”昆侖山脈，穿越藏羚羊的傢鄉、荒無人煙的可可西裡，橫渡“長江源頭”沱沱河，穿越海拔5000多米的終年積雪的唐古拉山，途徑犛牛的傢鄉、美麗的藏北羌塘大草原，是當之無愧的中國最美鐵路。
你所經過的地方，隨便一個可能都是別人心裡向往已久的世界。當你仰望高原，總會看到聖地千年不化的雪山。 在崇山峻嶺的起伏中，去尋找屬於你們的香巴拉，叩問心中的聖潔。
也許這一路有高原的眩暈與氣促相伴相隨，也許翻越一座座雪山讓人筋疲力盡，但當你到達終點時，站在世界屋脊青藏高原的土地之上，驀然回首，就會發現這趟觸碰心靈的旅行很有價值！
可可西裡是國內建成面積最大，海拔最高，野生動物資源最為豐富的自然保護區之一，被譽為“世界第三極”和青藏高原珍稀野生動物基因庫，至今仍被視為探險者和科考者的天堂。
昆侖山，又稱昆侖虛、中國第一神山、昆侖丘或玉山。昆侖山在中華民族的文化史上被譽為“萬山之祖”，更是“萬神之鄉”。
玉珠峰，是昆侖山東段最高峰，南坡冰川末端海拔約5100米；北坡冰川延伸至4400米。山峰頂部常年被冰雪所覆蓋，四月到十月都是玉珠峰的登山季節。
唐古拉山脈，藏語意為“高原上的山”，又稱“當拉山”，在蒙語中意為“雄鷹飛不過去的高山”，是青藏高原中部的一條近東西走向的山脈。
上海人到西藏必去景點
林芝
西藏的春天是從林芝開始的，當西藏還未退去銀妝，林芝的桃花已如醉霞緋雲般地爭相鬥艷。
納木錯
納木錯是西藏三大聖湖之一，背靠連綿的念青唐古拉山，風光秀美。
大昭寺
大昭寺，藏語為“覺康”，是藏傳佛教信徒朝聖的終點。
佈達拉宮
這是藏民的聖地，也是其一生必到的地方，是西藏現存最大、最完整的宮堡式建築群。這座“天上的宮殿”黃金制成的屋頂會陽光下散發耀眼光芒。
上海人到西藏必吃美食
藏香豬
被譽為“高原之珍”的西藏雪域高原生豬——藏香豬，是世界上少有的高原型豬種，具有肉質鮮嫩、高鈣低脂、營養豐富等特征。藏豬肉的不同部位肉質也不同，烹調時也有對應的吃法。
犛牛肉
犛牛肉被譽為“牛肉之冠”，脂肪含量特別低，熱量特別高，對增強人體抗病力、細胞活力和器官功能均有顯著作用。
犛牛酸奶
到瞭拉薩又怎能錯過犛牛酸奶，拉薩的犛牛酸奶，看起來有點像豆腐花。這種酸奶的味道很原始，一個字：酸！但是加上蜂蜜，或者撒上白糖，就會變得異常美味。
Tips：上海人在西藏不得不做的事
1.總算遠離瞭城市的喧囂，靜下心來感受異域文化給你的沖擊。
2.品嘗當地的水果，你會被它們甘甜的口感折服。
3.在大城市待得太久，抓緊這次機會，
把想去的地方都逛一遍。
4.在高原反應的煎熬下，深深地呼吸另人迷醉的空氣。這裡的空氣好到可以讓你回味一輩子。
5.最後，也是最重要的一點。那就是，做好防曬工作。
高原旅行註意事項
1.帶好身份證或護照、邊防證。邊防證隻有去樟木、珠峰、普蘭、紮達、墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理，通常是派出所或出入境管理局，這樣你基本可以去西藏的各個地方。2.準備感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的藥、助消化藥。西洋參對克服高原反應有一定效果，需要的時候可以含一片在嘴裡，丹參滴丸也會幫助你適應高原。嚴重貧血或高血壓病人，切勿盲目進入高原。3．由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要註意準備足夠的遇寒衣服，以輕便的羊絨衫、防水外套為主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。4．註意避免過度疲勞,規律飲食，頭幾天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因。5．避免體力透支，在藏期間，把一切行動放緩，減少體力支出，註意面部與嘴唇防曬。6．尊重本地文化，在遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，不得跨越法器、火盆、經筒，經輪不得逆轉；藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。
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